如何识别抑郁症的体征和症状？

你知道抑郁症的症状和体征吗?认识到这一点，你就能得到你或你所爱的人可能需要的帮助。

据世界卫生组织统计，全世界有3亿多人患有抑郁症。女性患抑郁症的人数是男性的两倍，所有年龄的人都受到影响。抑郁症在孕妇或产后妇女、老年人或癌症患者以及儿童和青少年中尤其重要，因为它经常被忽视，并可能导致毁灭性的后果。最糟糕的是，抑郁症可能导致自杀，每年有超过80万人死于自杀。值得注意的是，那些经历过失业、失去亲人、离婚、分居甚至心脏病发作的人会变得抑郁。抑郁症也存在于家庭中，所以了解你的家族精神病史是很重要的。不愿意承认自己情绪低落当抑郁症患者去他们的医生办公室时，三分之二的人会表现出头痛、背痛或其他类型的疼痛等症状，而不是承认自己有抑郁症。通常，这需要一个直接的问题，比如“你抑郁吗?””“为了得到承认。

很多时候，人们不会承认他们患有抑郁症，因为他们不认为抑郁症是一种“真正的”疾病，或者他们可能觉得他们的医生只会开抗抑郁药，或者让他们去看心理医生，让他们“检查头部”。我们越了解和谈论抑郁，我们就越早在朋友、家人和亲人中认识到它。对于患有这种令人衰弱的疾病的人来说，与医生交谈是康复的第一步。男性和女性患抑郁症的方式存在性别差异。患有抑郁症的男性更容易滥用酒精或其他非法药物，或从事危险行为。愤怒或责骂可能是男性抑郁的早期征兆。在女性中，抑郁常表现为饮食失调和焦虑。同样，在特殊人群中，如老年人、慢性病患者或青少年，抑郁也以特别独特的方式出现。如果你担心你所爱的人有抑郁症，那就和你的医生谈谈。有时，患者完成的筛选问卷是识别抑郁的必要条件。抑郁症的常见症状抑郁症最常见的症状是什么?以下症状通常至少持续两周，根据症状的数量，可以将抑郁分为轻度、中度或重度:无价值感，内疚感或失败感。人们把生活中的小挫折解释为个人的失败。变得更加孤僻，或者不关心参加那些曾经带来快乐的活动。抑郁会引起疼痛，或者在日常活动中迅速失去能量。有时抑郁的人甚至在一天开始前就感到筋疲力尽。失去“起床然后走”的习惯在抑郁症中很常见。哭泣的咒语，哭泣或者眼泪汪汪都是抑郁的迹象。吃得太多或暴饮暴食，或者相反地没有胃口，都可能是抑郁的迹象。虽然体重增加或减少没有绝对的数字可以定义抑郁，但每个月平均减掉或增加体重的5%是令人担忧的。睡眠通常在抑郁状态下受到影响，要么睡得太多，要么无法入睡或保持睡眠状态。这通常是抑郁的早期征兆之一。抑郁的人即使睡了一整夜也会感到疲劳。抑郁的人常常注意力不集中或容易分心。抑郁症的症状，如果不治疗，可以持续大约九个月到一年。然而，那些患有抑郁症的人可能会复发，而患有抑郁症的人通常只有在经历了几次抑郁发作后才会去看医生。

治疗抑郁症治疗取决于症状的严重程度。它可以从简单的疾病识别到药物治疗，有时甚至是入院接受强化治疗。许多抑郁症患者从咨询和行为治疗中获益。无论如何，咨询和药物都不会立即奏效。可能需要两周的时间才能看到药物的有益效果，也可能需要四周的时间才能看到咨询的有益效果。与没有抑郁症的人相比，抑郁症患者的生活质量较低，自杀风险较高。此外，抑郁症患者会影响与他们一起生活和工作的人的生活质量。认识到抑郁症的症状并确定控制和减轻抑郁症的方法可以对患者及其亲人产生深远的积极影响。