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【资讯】怎么正确梳头爱上梳头的理由

发布时间:2020-10-30 23:45:19 阅读: 来源:榛子厂家

养生之道网导读:好好梳头让你发质变好,怎么正确梳头,让自己的头发光滑闪亮。小编教大家怎么正确梳头。

头发和皮肤一样,是人体健康的一面镜子。现代科学研究认为,人的头发大约有10~15万根,在头发的根部末梢有膨大的小球,称毛球。毛球积聚着毛母细胞,头发的产生、生长及颜色,就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多,头发就黑;反之,头发颜色就发灰,甚至变白。一般而言,头发变灰、变白的过程,就是机体气血由盛转衰的过程。

中医学认为,肾主骨生髓,通于脑,“其华在发”。肝藏血,“发为血之余”。因“头为诸阳之会”,主宰一切精神情志活动,故又有“发为脑之华”之说。中医认为,头发与肾、肝、心、脾、脑等组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧,均标志着气血充足,肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以,我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。

古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。”养生保健书《清异录》说:“服饵导引之余,有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。”养生书《摄生消息论》指出:“夏三月,每日梳头一二百下,自然祛风明目矣。”宋代文学家苏东坡说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”由此可见,历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。实践证明,梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见,梳头不仅是修饰头发、美化容颜的小事,还是关系到防病往年的大事。

梳头能按摩头皮,带走头皮上的多余皮脂,强韧发根,这是众所周知的事。那么随便梳梳头还能消除皱纹,缓解脸部浮肿你又是否清楚呢?梳头绝不只是为了将缠绕的头发理顺这么简单,预防掉发、刺激穴位、甚至减少皱纹都是它的奇妙功效,一个简单的梳头动作就能让人变漂亮,下面这8大理由定能重新唤起你一颗爱上梳头的心!

理由1:预防掉发,发量增加

头发越掉越多,面临谢顶危机?不用去做什么生发疗程,多多梳头就OK。梳头就像是播种前对耕地进行整理一样,可刺激头皮,改善头部血液循环。血液循环得到改善,就能为即将长出的头发输送充足的养分,这样,你就能长出富有活力的新发,绝不会有中年脱发的危机。

理由2:发丝整洁,光泽度提高

头发总是灰突突没光泽,可能是因为缺少油脂的缘故。而梳头可以将头皮产生的皮脂带到头发表面,使头发产生光泽,同时,将缠绕的头发梳理开,使头发表面看上去既整齐,又散发着健康润泽的光泽。

理由3:发根健康,支撑力增强

黏糊糊缠在一起的头发会使人看上去很显老,而贴着头皮的头发又很没精神。好好梳头可以使头皮的毛细血管的血流变得顺畅,生长头发的毛母细胞也得以激活,于是,长出的每一根头发都富有弹性和韧性,非常健康和结实。弹性和韧性都满分的秀发,减龄效果真的很出色!

理由4:穴位刺激,精力增加

研究发现,头上的穴位数量比足底还多,认真梳头,穴位自然会受到有益的刺激,而有益的刺激将帮助人体对一些身体不适进行调整!与此同时,促进头皮血液循环,会让你头脑清醒。梳头还能减轻压力、消除疲劳,整个人都变轻松呢!

这样梳养出好发质

首先从脑顶的百会穴为界限,然后用牛角梳先从脑顶向前梳3分钟,然后再从脑顶向脑后梳3分钟,一定要将头皮的每一个地方都按摩到。最后在用舒服在耳侧沿着轮廓反复梳20次左右。

孕育健康头皮

将头发从中间分开,然后用梳子稍微施加一些压力的一点一点向侧面按摩头皮。

理由5:减少皱纹,弹性增强

梳头的同时,不仅会刺激头部皮肤,连同面部的皮肤也同时被提起,具有紧致提升肌肤的效果,还可以预防皱纹的产生。所以,与其冲进美容院,不如重新开始认真梳头,连同脸部和颈部的皮肤一并拉起提升吧!

理由6:舒缓放松、睡眠质量提高

劳累一天后,晚上回到家里好好梳梳头,大脑处于兴奋状态的交感神经可顺利转换,提升放松效果。这样你就能够顺利进入睡眠状态,睡眠质量也会得到改善。对于晚上睡不着、早晨起不来的人,养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷!

理由7:减轻浮肿,妆感增强

梳头可促进头皮血液循环,还具有缓解酸痛和消除浮肿的效果。头皮得到缓解后,面部的浮肿也会减轻,脸色也自然得以改善。如果能在上妆前梳头,你会发现,刚睡醒黯淡无光的脸色消失了,上妆的效果和贴合感也大不一样了。

理由8:越梳越美,美容养颜

一项调查显示,那些看起来很漂亮的人,都有经常梳头的习惯哦。习惯梳头,自然有着一头美丽的秀发,而且,通常还拥有水润光泽的肌肤。

一把梳子五分钟就能轻松变美丽

1、首先从额头处发际线开始用大排梳轻轻施加拉拽力地向脑后梳头发,可以预防抬头纹。

2、然后再从脖颈上方的发际线开始一直梳到头顶的百会穴,以此来疏通头部淋巴,防止脸部浮肿。

3、用手掌拿住大排梳,从额前发际线开始按压按摩头顶的穴位,能让皮肤变得更加水润有光泽。

4、最后手握住梳柄,按照图中所示的四点,用梳子再同一位置左右晃动按摩穴位,来缓解紧绷的神经,促进舒缓心情。

整理头发,有许多专门的技巧,掌握得好,会使你的发型飘逸、洒脱,反之,则会伤害头发。那么,该怎么梳头呢?

洗完头后,要用干毛巾吸干头上的水分,用宽齿梳子,从发梢梳起,逐步移向发根,理顺头发。

梳头时,动作要轻,要顺着头发,慢慢梳理。

头发理顺后,再用干毛巾将头发包起来

10 分钟后把毛巾取下来按照步骤1进行第二次梳理。

第二次梳理,可以使用电吹风,利用梳子将头发或挑起、或推、或拉、或压,梳出自己喜爱的造型。

学会梳头,梳出美丽秀发。

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