在整个孕期，3种食物是孕妇的禁忌

在整个孕期，3种食物是孕妇的禁忌

有很多孕妈，在怀孕的时候，需要新奇的东西非常多，平时自己喜欢吃的食物，不敢吃，好不容易熬到孕晚期，胎儿基本上比较稳定了，有些孕妈可能会控制不住自己，以为吃一些嗯食物对胎儿是没有影响的，嗯，不会产生很大的问题。

曾经有个朋友怀孕8个月的时候，没有忍住自己的食欲，吃的螃蟹，虽然家里人有劝过，让他再忍一忍，等孩子出生后再吃，由于吃不到螃蟹，晚上睡觉也睡不好，老公看她可怜，就偷偷带她去吃了顿海鲜大餐，可能是因为进食太猛，肚子就突然疼起来，虽然没有造成什么严重的后果，但是只要没有卸货，有些食品，孕妈还是要禁忌的，不要任性。

在整个孕期，这3种食物是孕妇的禁忌，为了胎儿健康，孕妈别任性

1、容易胀气的食物

孕妇在怀孕以后，由于体内激素水平发生变化，孕妈的肠胃变得非常脆弱，如果进食不容易消化的食物，就会容易引起胀气，孕妈可能会出现腹胀，腹痛等症状，孕妈会感到非常不舒服，到孕晚期的时候，最好不要吃容易胀气的食物，比如土豆，红薯等。

2、辛辣的食物

孕妇在怀孕期间进食辛辣的食物，因为辛辣的食物，很容易让孕妈出现口干舌燥，上火的症状，还会造成便秘，甚至会影响到孕妈的情绪，孕妈经常会感觉到心烦气躁，莫名的发脾气，胎儿在孕四五个月的时候，就可以感知到孕妈的情绪，如果孕妈妈经常情绪失常的话，很容易影响宝宝的生长发育，也很有可能发生早产或流产的现象。

3、营养过剩

孕妇在怀孕期间确实需要营养补给，但是在孕期大量的进补，会使孕妇的体重增长，产后不容易恢复，而且肥胖症还会导致妊娠糖尿病的发生，不利于胎儿的正常发育，如果胎儿吸收营养过多，可能会导致巨大儿，不利于孕妈妈顺产。

孕妈妈在孕晚期的时候也不要吃一些腌制的食品，油炸类食品，或者发霉发芽的食物，为了胎儿的健康，饮食一定要注意。

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