林心如身材不走样 大方分享私人菜单
发布时间:2022-06-14 01:14:38
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来源:榛子厂家
近日女星林心如出席某电影发布会时,一袭衬衫搭配碎花裙将姣好身材展现的十分到位,一点都没有被产后的肥胖问题所困扰,此外林心如也大方分享了自己的菜单,下面是具体内容。
近日林心如工作室晒出一组林心如参加电影发布会的照片,照片中,林心如身穿蓝衬衫配花裙尽展春日风情,身材一点不走样。展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。此外被问到产后如何瘦身?林心如害羞表示因为还要哺乳,所以并未认真减肥,仅三餐清淡、不吃油腻食物,并减少外食、多喝水,“产后减肥是一条漫长的路。”
此外,林心如也公开一整天的私房菜单,早餐会喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为两到三颗拳头大,加上三分之一碗五谷饭及烫青菜;晚餐则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜;下午茶则是两颗拳头大分量的水果,主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉等。
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